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PILATES & Dance training

Sábado 28 de noviembre 2020 - 10:00 hrs.

Venta finalizada

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PILATES & Dance training


-POSTURAS SALUDABLES Y RUTINAS PARA DESHACERTE DEL DOLOR Y MALESTAR CAUSADO POR LAS TENSIONES MENTALES Y FÍSICAS DE LA VIDA COTIDIANA

- SEMINARIO VIRTUAL DE AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL PARA TODOS LOS NIVELES

Con José Ruiz Subauste

· BREVE FUNDAMENTACIÓN:

El SEMINARIO VIRTUAL DE AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL está diseñado para mejorar la relación de cada participante con su propia estructura corporal y lograr beneficios posturales a través de dinámicas que se focalizan en la coordinación, flexibilidad y fuerza.

Dirigido a todos aquellos que deseen explorar los principios de entrenamiento básicos usados en las diversas técnicas corporales de artistas y deportistas.

A través de la fusión de diferentes técnicas y métodos corporales como el yoga, el pilates y principios de la danza clásica y moderna el alumno logrará mejorar su postura corporal extendiendo y fortaleciendo su columna vertebral que será el eje central de la investigación del seminario.

Los participantes podrán beneficiarse de la experiencia: Concentración, control, centro, fluidez, precisión, respiración, imaginación, intuición e integración son los principios que estarán presentes a lo largo de la práctica con la finalidad de lograr la unidad cuerpo-mente.

· METODOLOGÍA PROPUESTA:

La clase tiene una duración de 3 horas de duración vía plataforma ZOOM.

Se propone un método aglutinante de ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento a través de secuencias y estructuras físicas susceptibles de ser repetidas, memorizadas y practicadas con facilidad en un espacio reducido. Los ejercicios son adaptables a todos los niveles, principiantes, intermedios y avanzados. El docente se encargará de dar indicaciones correctivas para la ejecución según el nivel de cada estudiante.

Se modificarán ligeramente las secuencias y estructuras, pero se mantendrán los principios explorados, de manera que el alumno puede seguir una ruta lógica que le permitirá focalizarse en los puntos específicos de trabajo.

Se enviará un material pregrabado y explicado de alguno de los principios o ejercicios, así como el material de consulta.

El alumno podrá recibir retroalimentación sobre la ejecución de los ejercicios durante la semana del seminario.

José Ruiz Subauste

Actor, bailarín, coreógrafo y director, un artista multidisciplinario con tendencias eclécticas. Bachiller de Educación de la Pontificia Universidad católica del Perú. Ha realizado sus estudios de teatro a nivel profesional en la AIA Cuatrotablas.

Su formación como bailarín la inició en Lima en la escuela Danza Lima y en Terpsicore Escuela de Danza. Realizó estudios de especialización en danza contemporánea en De Ámsterdam Hoog School voor de Kunsten (AHK-SNDD- Ámsterdam), fue becado en Danza Universitaria (UCR-Costa Rica) compañía de danza emblemática en dicho país, fundada por el maestro Rogelio López.

Ha sido galardonado por el Kennedy Center for he Performing Arts (NYC-Washington DC) en el año 2009 con la beca para bailarines de danza moderna y en el año 2010 ha sido premiado con la residencia artística OMI Dance Collective (NY) entre más de 24 países y 60 coreógrafos a nivel mundial, es invitado a dirigir una coreografía para el grupo independiente EUREKA dance festival de la comunidad dancística de DC estrenada el mismo año.

Ha realizado trabajos como director, bailarín y coreógrafo e intérprete en Lima-Perú, Francia, Holanda, Costa Rica, Ecuador, Nueva York, Washington DC., México DF. y Buenos Aires, Argentina y Tel Aviv, Israel.

Entre sus obras más destacadas está el unipersonal inspirado en “La metamorfosis” de Franz Kafka (Dir. Rebeca Ráez 2004) y “Orlando” de Virginia Woolf (Dir. Rebeca Ráez 2005). Entre sus principales direcciones “Signos Vitales” (2007) espectáculo de danza contemporánea, “Irrevocable” (2008) basado en Mrs. Dalloway de Virginia Woolf, “Indi-BI-sible” (2010), “Fracturas” (2011) y su unipersonal “WILD” (2014) basado en los juicios a Oscar Wilde.

Es instructor del método pilates, especialista en expresión corporal para actores y complementó sus estudios con cursos asistenciales de fisioterapia y rehabilitación, actualmente es maestro en la primera Especialidad de Danza de la Pontificia Universidad Católica del Perú en donde además se encuentra finalizando la Maestría de Artes Escénicas.

-COSTO POR EL SEMINARIO: S/. 70 soles

incluye:

- sesión sincrónica: sábado 28 de noviembre 2020 (total de horas de práctica: 3)

-material pregrabado

-retroalimentación y consultas durante los días del seminario

· Recursos requeridos:

- Equipos

Laptop, desktop, Tablet, etc.

- ZOOM

- Ropa deportiva: Malla o Buzo - Tapete de Yoga - toalla - botella de agua

 

Fechas America/Lima 2020-11-28 10:00:00 2020-11-28 13:05:00 PILATES & Dance training -POSTURAS SALUDABLES Y RUTINAS PARA DESHACERTE DEL DOLOR Y MALESTAR CAUSADO POR LAS TENSIONES MENTALES Y FÍSICAS DE LA VIDA COTIDIANA - SEMINARIO VIRTUAL DE AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL PARA TODOS LOS NIVELES Con José Ruiz Subauste · BREVE FUNDAMENTACIÓN: El SEMINARIO VIRTUAL DE AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL está diseñado para mejorar la relación de cada participante con su propia estructura corporal y lograr beneficios posturales a través de dinámicas que se focalizan en la coordinación, flexibilidad y fuerza. Dirigido a todos aquellos que deseen explorar los principios de entrenamiento básicos usados en las diversas técnicas corporales de artistas y deportistas. A través de la fusión de diferentes técnicas y métodos corporales como el yoga, el pilates y principios de la danza clásica y moderna el alumno logrará mejorar su postura corporal extendiendo y fortaleciendo su columna vertebral que será el eje central de la investigación del seminario. Los participantes podrán beneficiarse de la experiencia: Concentración, control, centro, fluidez, precisión, respiración, imaginación, intuición e integración son los principios que estarán presentes a lo largo de la práctica con la finalidad de lograr la unidad cuerpo-mente. · METODOLOGÍA PROPUESTA: La clase tiene una duración de 3 horas de duración vía plataforma ZOOM. Se propone un método aglutinante de ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento a través de secuencias y estructuras físicas susceptibles de ser repetidas, memorizadas y practicadas con facilidad en un espacio reducido. Los ejercicios son adaptables a todos los niveles, principiantes, intermedios y avanzados. El docente se encargará de dar indicaciones correctivas para la ejecución según el nivel de cada estudiante. Se modificarán ligeramente las secuencias y estructuras, pero se mantendrán los principios explorados, de manera que el alumno puede seguir una ruta lógica que le permitirá focalizarse en los puntos específicos de trabajo. Se enviará un material pregrabado y explicado de alguno de los principios o ejercicios, así como el material de consulta. El alumno podrá recibir retroalimentación sobre la ejecución de los ejercicios durante la semana del seminario. José Ruiz Subauste Actor, bailarín, coreógrafo y director, un artista multidisciplinario con tendencias eclécticas. Bachiller de Educación de la Pontificia Universidad católica del Perú. Ha realizado sus estudios de teatro a nivel profesional en la AIA Cuatrotablas. Su formación como bailarín la inició en Lima en la escuela Danza Lima y en Terpsicore Escuela de Danza. Realizó estudios de especialización en danza contemporánea en De Ámsterdam Hoog School voor de Kunsten (AHK-SNDD- Ámsterdam), fue becado en Danza Universitaria (UCR-Costa Rica) compañía de danza emblemática en dicho país, fundada por el maestro Rogelio López. Ha sido galardonado por el Kennedy Center for he Performing Arts (NYC-Washington DC) en el año 2009 con la beca para bailarines de danza moderna y en el año 2010 ha sido premiado con la residencia artística OMI Dance Collective (NY) entre más de 24 países y 60 coreógrafos a nivel mundial, es invitado a dirigir una coreografía para el grupo independiente EUREKA dance festival de la comunidad dancística de DC estrenada el mismo año. Ha realizado trabajos como director, bailarín y coreógrafo e intérprete en Lima-Perú, Francia, Holanda, Costa Rica, Ecuador, Nueva York, Washington DC., México DF. y Buenos Aires, Argentina y Tel Aviv, Israel. Entre sus obras más destacadas está el unipersonal inspirado en “La metamorfosis” de Franz Kafka (Dir. Rebeca Ráez 2004) y “Orlando” de Virginia Woolf (Dir. Rebeca Ráez 2005). Entre sus principales direcciones “Signos Vitales” (2007) espectáculo de danza contemporánea, “Irrevocable” (2008) basado en Mrs. Dalloway de Virginia Woolf, “Indi-BI-sible” (2010), “Fracturas” (2011) y su unipersonal “WILD” (2014) basado en los juicios a Oscar Wilde. Es instructor del método pilates, especialista en expresión corporal para actores y complementó sus estudios con cursos asistenciales de fisioterapia y rehabilitación, actualmente es maestro en la primera Especialidad de Danza de la Pontificia Universidad Católica del Perú en donde además se encuentra finalizando la Maestría de Artes Escénicas. -COSTO POR EL SEMINARIO: S/. 70 soles incluye: - sesión sincrónica: sábado 28 de noviembre 2020 (total de horas de práctica: 3) -material pregrabado -retroalimentación y consultas durante los días del seminario · Recursos requeridos: - Equipos Laptop, desktop, Tablet, etc. - ZOOM - Ropa deportiva: Malla o Buzo - Tapete de Yoga - toalla - botella de agua

-POSTURAS SALUDABLES Y RUTINAS PARA DESHACERTE DEL DOLOR Y MALESTAR CAUSADO POR LAS TENSIONES MENTALES Y FÍSICAS DE LA VIDA COTIDIANA - SEMINARIO VIRTUAL DE AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL PARA TODOS LOS NIVELES Con José Ruiz Subauste · BREVE FUNDAMENTACIÓN: El SEMINARIO VIRTUAL DE AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL está diseñado para mejorar la relación de cada participante con su propia estructura corporal y lograr beneficios posturales a través de dinámicas que se focalizan en la coordinación, flexibilidad y fuerza. Dirigido a todos aquellos que deseen explorar los principios de entrenamiento básicos usados en las diversas técnicas corporales de artistas y deportistas. A través de la fusión de diferentes técnicas y métodos corporales como el yoga, el pilates y principios de la danza clásica y moderna el alumno logrará mejorar su postura corporal extendiendo y fortaleciendo su columna vertebral que será el eje central de la investigación del seminario. Los participantes podrán beneficiarse de la experiencia: Concentración, control, centro, fluidez, precisión, respiración, imaginación, intuición e integración son los principios que estarán presentes a lo largo de la práctica con la finalidad de lograr la unidad cuerpo-mente. · METODOLOGÍA PROPUESTA: La clase tiene una duración de 3 horas de duración vía plataforma ZOOM. Se propone un método aglutinante de ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento a través de secuencias y estructuras físicas susceptibles de ser repetidas, memorizadas y practicadas con facilidad en un espacio reducido. Los ejercicios son adaptables a todos los niveles, principiantes, intermedios y avanzados. El docente se encargará de dar indicaciones correctivas para la ejecución según el nivel de cada estudiante. Se modificarán ligeramente las secuencias y estructuras, pero se mantendrán los principios explorados, de manera que el alumno puede seguir una ruta lógica que le permitirá focalizarse en los puntos específicos de trabajo. Se enviará un material pregrabado y explicado de alguno de los principios o ejercicios, así como el material de consulta. El alumno podrá recibir retroalimentación sobre la ejecución de los ejercicios durante la semana del seminario. José Ruiz Subauste Actor, bailarín, coreógrafo y director, un artista multidisciplinario con tendencias eclécticas. Bachiller de Educación de la Pontificia Universidad católica del Perú. Ha realizado sus estudios de teatro a nivel profesional en la AIA Cuatrotablas. Su formación como bailarín la inició en Lima en la escuela Danza Lima y en Terpsicore Escuela de Danza. Realizó estudios de especialización en danza contemporánea en De Ámsterdam Hoog School voor de Kunsten (AHK-SNDD- Ámsterdam), fue becado en Danza Universitaria (UCR-Costa Rica) compañía de danza emblemática en dicho país, fundada por el maestro Rogelio López. Ha sido galardonado por el Kennedy Center for he Performing Arts (NYC-Washington DC) en el año 2009 con la beca para bailarines de danza moderna y en el año 2010 ha sido premiado con la residencia artística OMI Dance Collective (NY) entre más de 24 países y 60 coreógrafos a nivel mundial, es invitado a dirigir una coreografía para el grupo independiente EUREKA dance festival de la comunidad dancística de DC estrenada el mismo año. Ha realizado trabajos como director, bailarín y coreógrafo e intérprete en Lima-Perú, Francia, Holanda, Costa Rica, Ecuador, Nueva York, Washington DC., México DF. y Buenos Aires, Argentina y Tel Aviv, Israel. Entre sus obras más destacadas está el unipersonal inspirado en “La metamorfosis” de Franz Kafka (Dir. Rebeca Ráez 2004) y “Orlando” de Virginia Woolf (Dir. Rebeca Ráez 2005). Entre sus principales direcciones “Signos Vitales” (2007) espectáculo de danza contemporánea, “Irrevocable” (2008) basado en Mrs. Dalloway de Virginia Woolf, “Indi-BI-sible” (2010), “Fracturas” (2011) y su unipersonal “WILD” (2014) basado en los juicios a Oscar Wilde. Es instructor del método pilates, especialista en expresión corporal para actores y complementó sus estudios con cursos asistenciales de fisioterapia y rehabilitación, actualmente es maestro en la primera Especialidad de Danza de la Pontificia Universidad Católica del Perú en donde además se encuentra finalizando la Maestría de Artes Escénicas. -COSTO POR EL SEMINARIO: S/. 70 soles incluye: - sesión sincrónica: sábado 28 de noviembre 2020 (total de horas de práctica: 3) -material pregrabado -retroalimentación y consultas durante los días del seminario · Recursos requeridos: - Equipos Laptop, desktop, Tablet, etc. - ZOOM - Ropa deportiva: Malla o Buzo - Tapete de Yoga - toalla - botella de agua

Desde: Sábado 28 de noviembre del 2020, 10:00 hrs.

Hasta: Sábado 28 de noviembre del 2020, 13:05 hrs.